Ruim twaalf kilo verliezen in drie maanden? Ik maakte een eenvoudig plan en het lukte, ruimschoots. Dat plan wil ik graag delen, met het risico dat ik de nieuwe afvalgoeroe word. Neem ik op de koop toe. Ik wil vertellen wat werkt, doe er je voordeel mee. Over het plan is trouwens geen discussie mogelijk.Lees meer »